МЫ ПРИОБРЕТАЕМ БЕСПЛАТНУЮ МЕТОДИКУ УКРЕПЛЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, ЧТО УМЕНЬШАЕТ ПРИЗНАКИ ДЕПРЕССИИ И СТРЕССА БЕЗ ПРИЕМА ТАБЛЕТОК .

Количество интеллектуальных профессий растет, пропорционально растет потребление энергии и, как следствие, увеличиваются психологические проблемы. Необходимо учитывать, что возросшая умственная нагрузка и проблемы требуют больше энергии.

Машины заменяют физический труд, поэтому мы меньше двигаемся. Результат длительной постоянной работы за компьютером плохо сказывается на здоровье человека.

Общая активность после поступления в школу падает почти на 50%, а в 9–11 классах она ещё более уменьшается, чем в 6–7 классе. В начальных классах школы практикуются физкультминутки, но этого мало для заметного повышения работы мозга. Как следствие, недостаточное физическое развитие является причиной неуспеваемости 85% школьников, что подтверждают научные исследования.

В наше хаотичное, беспокойное время мы тратим огромное количество энергии. Люди порой не справляются с большим количеством проблем. Известные люди, как и простые люди, от безысходности доходят до самоубийства. Они испытывают отчаяние из-за большого объема работы.

Согласно данным статистики 70% всех заболеваний вызваны нарушением деятельности центральной нервной системы, причины которых не лечатся, а на первый план выступает борьба с последствиями. С каждым годом этот процент становится всё больше.

Наше интеллектуальное развитие достигается главным образом за счет традиционного обучения, в ходе которого объясняется учебный материал и даются задания на дом. А также, у каждого есть своя умственная и физическая активность, которые сегодня выполняются в хаотичной последовательности.

На практике мы не выполняем физические упражнения после умственной работы, не используем взаимосвязь между запоминанием и активностью мышц. Как следствие, нет воздействия работы мышц на деятельность мозга, и получаем отрицательные последствия, наблюдаемые во многих странах.

Примером является неправильная организация труда в Японии. В результате увеличивается число людей, у которых постоянное переутомление во время умственной работы приводит к резкому ухудшению здоровья и эмоционального состояния. Как следствие, случаются и летальные исходы, наблюдается рост смертности из-за большого объема интеллектуальной работы. Это объяснимо, поскольку при активности мозга расходуется много энергии и обязательно требуется её пополнение.

Давайте устраним причину роста смертности от переутомления. По принципу запоминания после интеллектуальной работы крайне полезна любая физическая, доступная каждому, что создаёт гармонию межу нашими активностями.

Физические упражнения я выполнял после умственной работы, что оказалось довольно легко. Это действие объединяло процессы запоминания и восполнения энергии в единое целое и способствовало раскрытию процессов, происходящих внутри нас.

Для выполнения этой последовательности или принципа работы нашего организма, начало проще не бывает: выполните данную последовательность снова и снова, только и всего-то. Далее по своим возможностям постепенно сокращаете периоды отдыха во время этих занятий, и вы замечаете, как работа мышц всё заметнее улучшает состояние мозга.

Я наблюдал, что именно физическая активность ускоряла в разы перевод уже обработанной информации из оперативной памяти в постоянную (место хранения) и этим подготавливала мозг к работе с новой информацией.

Уникальность данного принципа в том, что он активирует и существенно усиливает продуктивную работу мозга, что создаёт основу для повышения нашего развития.

Выполнение этого принципа решает три серьезные проблемы, с которыми мы сталкиваемся сегодня.

Первая – это восполнение энергии после того, как она израсходована.

Вторая - мы приобретаем бесплатную методику укрепления нервной системы, что уменьшает признаки депрессии и стресса без приема таблеток.

Третья — мы очищаем нашу оперативную память, тем самым подготавливая ее к обработке информации и, как следствие, мы получаем методику улучшения запоминания.

При соблюдении этого принципа на своём уровне, каждый соответственно получает свой позитив.

Процессы расхода и накопления энергии объединяются, в результате устраняется причина летальных исходов.

Выполнение физической активности после умственной способствует гармонии работы нашего организма и усиливает взаимосвязь между запоминанием информации и получением энергии. Именно эта взаимосвязь и есть основа для роста продуктивной работы.

English version     Предыдущая    Следующая     Главная страница